Kursdetails
Yoga 2 - Vertiefungen der Übungen aus Yoga 1
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 4015
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Referent:in
Ing. Harald Popp, autorisierter Yogalehrer
Kursbeschreibung
YOGA – Gesundheit – Fitness – Lebensenergie
Diese Kurse sind gänzlich der Praxis gewidmet: Atemtechniken, Körperübungen und -stellungen, Tiefenentspannung. Alle Übungen dieser Kurse dienen der Verbesserung der Qualität des Lebens durch Entspannung (=Beruhigung der Gedanken), Erhöhung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, der Gesundheit und somit des allgemeinen Wohlbefindens.
Vertiefung der Übungen sowie Erkenntnisse aus „Yoga 1“, weitere Übungen zur Entspannung, Einführung in die Meditation und Bhakti Yoga
mitzubringen: Gymnastikmatte, Sitzpolster, Handtuch
Termine & Organisation
Kursbeginn 09.09.2024, voraussichtliches Kursende 02.12.2024
Termin 1: immer Montag, 09.09.2024 - 7.10.2024
Termin 2: immer Montag, 4.11.2024 - 2.12.2024
jeweils von 18:30 - 20:10 Uhr
Bei Anmeldung bitte den gewünschten Termin angeben
Kurskosten
90,-- (Einzelabend EUR 21,--)
Kursort
BG/BRG Lilienfeld
Klosterrotte 1
3180
Lilienfeld