Kursdetails

Anmeldung

Raus aus der Zuckerfalle

Kurskategorie: Einzelveranstaltungen / Vorträge

Kursnummer: 4019
Volkshochschule: VHS Lilienfeld

Referent:in

Jacqueline Schoderbeck, MSc; Ernährungswissenschafterin

Kursbeschreibung

Zugesetzter Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, oft ist uns gar nicht bewusst, wie viel Zucker wir zu uns nehmen. Zu viel davon überfordert unseren Körper. Das Risiko für Karies, Übergewicht und Typ-2-Diabetes steigt. Wer weniger Zucker konsumiert, tut seiner Gesundheit in vielerlei Hinsicht Gutes, wir fühlen uns fitter, aktiver und energiegeladener. Finden wir heraus, wo die größten Zuckerfallen lauern und wie sich unser Zuckerkonsum im Alltag Schritt für Schritt reduzieren lässt.

Termine & Organisation

Kurstag 12.11.2024

Dienstag, 12.11.2024, 18:00 Uhr

Kurskosten

22,00 Euro

Kursort

BG/BRG Lilienfeld
Klosterrotte 1
3180 Lilienfeld