VHS Lilienfeld






Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 9

5017 FREESTYLEDANCE

Von 30.09.2025 bis 09.12.2025

Kurz geführte Bewegungseinheiten und dann – Let‘s dance!

5011 Functional Fitness/Piloxing®

Von 04.11.2025 bis 20.01.2026

Intervalltraining mit rhythmischer Musik

5010 Ganzkörper Training /Pilates Flow ® (im Wechsel)

Von 04.11.2025 bis 20.01.2026

Dieser Kurs ist für jeden geeignet –
alle Altersgruppen, Lebensphasen u. Leistungsstufen, allerdings mit körperlicher Beweglichkeit

5018 Gesellschaftstanz Partner*innen Kompaktkurs für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene

Von 05.11.2025 bis 26.11.2025

Die individuelle Betreuung aller TeilnehmerInnen garantiert ein freudvolles und entspanntes Miteinander, egal wie viel Tanzerfahrung Sie haben.

5012 Gesunder Rücken - starker Beckenboden

AK

Von 03.09.2025 bis 05.11.2025

Du lernst deinen Körper besser kennen, bekommst ein starkes Rückgrat, mehr Körpergefühl, wirst leistungsfähiger und baust nebenbei noch Stress ab.

5016 Gesundheitsvorsorge und Wohlgefühl mit TTouch®ForYou

Von 06.11.2025 bis 13.11.2025

für ganzheitliches Wohlbefinden

5015 Ressourcen-Atmung

Von 10.12.2025 bis 17.12.2025

Lerne zu balancieren - zwischen Atmung, Emotionen und Ressourcen um damit Erkrankungen vorzubeugen

5009 Wado-Karatekurs für jedes Alter

Von 11.09.2025 bis 18.12.2025

3 Gruppen:
Mini-Gruppe (bis 7 J.)
Anfänger /ältere Kinder
Jugendliche/Erwachsene/Fortgeschrittene

5013 Yoga 1 zum Kennenlernen

Von 08.09.2025 bis 06.10.2025

Diese Kurse sind gänzlich der Praxis gewidmet. Alle Übungen dieser Kurse dienen der Verbesserung der Qualität des Lebens