Volkshochschule Lilienfeld

Functional Fitness/Piloxing®

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: WS26014

Volkshochschule: VHS Lilienfeld

Referent:in

Tamara Pirkfellner, Zertifizierte Pilates Flow by Piloxing Trainerin und Zertifizierte Piloxing SSP und Piloxing Knockout Trainerin

Kursbeschreibung

Piloxing besteht aus den Elementen Pilates, Boxen und Tanzen. Ein Intervalltraining,
welches auf rhythmische Musik abgestimmt ist, um gezielt Kraft, Ausdauer,
Koordination und die Körperhaltung zu verbessern

mitzubringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Termine & Organisation

Kursbeginn 06.10.2026
voraussichtliches Kursende 15.12.2026

8 Einheiten á 50 Minuten

Jeweils Dienstag (ausgenommen 20.10. sowie Ferien und Feiertag) 19:00 - 19:50 Uhr (8 Abende)

Kurskosten

88,--

Kursort

BG/BRG Lilienfeld
Klosterrotte 1
3180 Lilienfeld

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